L'AUTEUR DU PODCAST traumatisme & RENAISSANCE : l'INCESTE

Enfant, j’ai rêvé d’être journaliste, d’explorer, d’écrire.

Mais le fil de la vie m’a d’abord amenée vers un parcours classique : des études en classe préparatoire aux grandes écoles, l’ESSEC en poche, et un parcours professionnel d’une vingtaine d’années en entreprise à des postes à responsabilité. 

Très sensible et intuitive, plongée dans le « faire », éprouvant certaines difficultés d’être, je cherche :

– Comment développer mon mieux-être, et apprivoiser mes émotions ?

– Comment dépasser certaines difficultés personnelles, relationnelles et professionnelles ?

– Comment mieux m’accepter ?

J’expérimente, pour moi, différentes formes de thérapies et d’approches psycho-corporelles, en particulier, la méditation, la sophrologie.

En 2016, je franchis un cap en décidant d’amorcer un virage professionnel, plus proche de mes aspirations personnelles. Il s’impose à moi de façon naturelle : je me forme à différentes pratiques (sophrologie, méditation, hypnose, psychogénéalogie, thérapie en intelligence relationnelle axée sur les traumatismes) et je deviens thérapeute. 

Et, au fil de mon « travail thérapeutique », peu après la quarantaine, je recouvre une partie de ma mémoire (levée partielle de la mémoire traumatique) et je découvre que j’ai été victime d’un inceste. Ce moment a été décisif pour moi. Ça a résonné comme un eurêka ou « bon sang, mais c’est bien sûr ! » Cela a mis beaucoup de sens sur ce que je vivais et une compréhension sur mon parcours de vie. Peu à peu, j’ai pris conscience de l’impact du traumatisme.

Un autre volet de cheminement s’est alors ouvert à moi : une (re)conquête de ma sécurité et une (ré)ouverture des liens. Une véritable renaissance que je vis par étape.

Maintenant, j’ai envie de partager ce que j’ai cherché, découvert, des apprentissages, de la compréhension.  de partager en somme ma perception du traumatisme. et puis, le vécu, l’intime du traumatisme se vit souvent seul et sans liens. Ce podcast est pour moi une façon  de contribuer à rompre la solitude dans laquelle le traumatisme enferme.

J’espère, à ma manière, pouvoir contribuer à un cheminement, à des compréhensions.

Je vous souhaite une bonne écoute du podcast Traumatisme & Renaissance, à retrouver sur toutes les plateformes d’écoute.

Note importante.

Le contenu partagé dans chacun des épisodes est une perception personnelle étayée par des références, des théories. Il ne revêt ni une valeur scientifique, ni ne remplace un avis médical. il reste général et ne comporte pas de conseils personnalisés thérapeutiques. il est important que vous puissiez garder votre libre-arbitre, discernement.

Le contenu peut également susciter des émotions plus moins fortes ; respectez bien votre rythme dans l’écoute des épisodes. N’hésitez pas à vous faire accompagner en séances de thérapie individuelle.